Bilinçsiz yapılan her diyet, sağlıklı bir kiloya kavuşma hayallerini de suya düşürüyor. Diyet boyunca yapılan her yanlışın pek çok sağlık sorununa yol açabileceğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, “Sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşam tarzına bağlı olarak kilo sorunları ile obezite günümüzde her geçen...
Yurt dışında moda ve pazarlama üzerine aldığı eğitimden sonra Faruk Saraç markasının ikinci nesil yöneticisi olarak karşımıza çıkan Orhun Faruk Saraç, aynı zamanda markanın kreatif direktörlüğünü de üstleniyor. Hazır giyim koleksiyonunun yanı sıra özel dikim alanında verdiği servisle de fark yaratarak devraldığı bayrağı ileriye taşımayı hedefleyen Orhun...
Gerçekleştirilememiş isteklere ve istenmeyen sonuçlara verilen bir tepki olan öfke, uygun biçimde ifade edildiğinde yapıcı, doğal ve sağlıklı bir duygudur. Ancak öfkenin hafif bir rahatsızlık halinden şiddete kadar varabileceğini ve kişinin bu duyguyu kontrol edemediğinde yaşam kalitesinin bozularak bu duygunun kölesi haline geldiğini hissedebildiğini belirten Anadolu Sağlık...
Vücudumuzun en büyük organı olan cildimiz; bizi güneşin verdiği hasar, travma ve çevresel etkenlerden koruyan ilk savunma mekanizması olarak öne çıkıyor. Bununla beraber deri hücreleri, bağışıklık sistemimizi ve metabolizmamızı da direkt etkiliyor. Sağlıksız ve düzensiz beslenme hem vücudumuz hem de cildimiz için gerekli olan vitamin ve...
Evlilik kurumunun “sosyal yaşamın bir parçası ve bireylerin uyum sağlamasının gerektiği bir birliktelik” olduğunu belirten uzmanlar, evlilikte eş desteği ve eşler arasında sağlıklı iletişim artıkça evlilik doyumunun artacağını ve fizik sağlığın daha iyi olabileceğine dikkat çekiyor.
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Uzman Klinik...
Tatil sezonu açıldı. Planlar yapılmış hazırlıklara başlanmışken biz de sizler için tatil bavulunuzda olması gereken tüm ihtiyaçların listesini hazırlayıp bir araya getirdik! Makyaj çantanızda mutlaka olması gereken ürünler, saç bakımı, güneş koruyucular, yüz temizleme ve günlük rutininizde ihtiyacınız olacak kişisel bakım ürünlerinden...
Gelişen teknoloji, modern çağa birçok yarar sağladığı gibi yaşam şekillerini değiştirip kişileri hareketsiz bir yaşama itti. Hareketsizlik ve enerji harcamadaki azalma ile birlikte bölgesel yağlanmalar da meydana geldi. Özellikle kadınlar yaklaşan yaz mevsimi nedeniyle daha fit ve sağlıklı görünmek için her yöntemi deniyorlar. Kimi spor salonuna yazılıyor...
Türk insanı günlük ortalama 22 çay kaşığı yani 88 gram şeker tüketiyor. Oysa kadınların günde en fazla 6 çay kaşık (25 gram), erkeklerin ise 9 kaşık (36 gram) şeker alması gerekiyor. Beykoz Üniversitesi Gastronomi ve Mutfak Sanatları Bölüm Başkanı Prof. Dr. Y. Birol Saygı, aşırı şeker tüketiminin...
Kadınlara her yaşta bakımlı hissettiren kozmetik markası Valmont, parlak, ışıltılı ve özel bir ritüel sunan dünyanın kapılarını aralıyor. '8 Mart Dünya Kadınlar Günü' vesilesi ile bir araya geldiğimiz Valmont Marka Müdürü Özge Yılmazer Can ile bugünü anlamlı kılan bir röportaj gerçekleştirdik! Röportaj: Eylem ŞİMŞEK
Teknoloji ve dijital sektörün oldukça yoğun şekilde hayatımıza girdiği bir dönemdeyiz. Alışveriş, moda, güzellik, eğitim derken her türlü bilgiyi edindiğimiz bu sosyal medyada Influencerlar da oldukça revaçta. Son iki yıldır aktif olarak yönettiği @yagmurdoganayy instagram hesabında moda, seyahat ve güzellik üzerine markalarla işbirlikleri yaparak ve bu işbirlikleri...
