Dokularda aşırı sıvı birikmesi sonucu genellikle bacak, ayak, göbek çevresi, kollar ile ellerde şişlik oluştursa da, tüm vücutta gelişebiliyor… Sıcak havanın etkisiyle damarlar genişliyor ve kan akışı yavaşlıyor. Bu durum da özellikle bacaklarda yer çekiminin de etkisiyle şişlikler oluşturuyor, sonrasında vücuda yayılıyor. Bu nedenle çoğumuzun canını sıkan...
Yasaklar bitti, fakat tehlike henüz geçmiş değil! Pandemi sonrası yeni normal sürecine uyum sağlamaya çalıştığımız bu günlerde eve dışardan gelen malzemelerin dezenfekte edilmesi, sosyal mesafeli bile olsak ev dönüşü el yüz hijyenimize özen göstermemiz, düzenli duş almamız çok önemli. Bu noktada kullanılan...
Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü, Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, Covid-19 salgınıyla mücadelede alınan tedbirlerin aşama aşama kaldırılmasıyla “yeni normal” denilen bir dönemin başladığını belirterek “yeni normal” kavramından ne anlaşıldığının önemli olduğunu vurguluyor.
Önceki alışkanlıklarımızı değiştirmemiz gerekiyor Daha önceki alışkanlıklarımız vardı, rutinlerimiz vardı daha önceki...
KORONAVİRÜSTEN KORUNURKEN TETİKLENEN 7 CİLT SORUNUSon haftalarda hiç olmadığı kadar sabunla, dezenfektanla ve kolonya ile temas eder olduk. Uzun süre eldiven ve maske kullanıyor, evde kalmamız nedeniyle de güneşten daha az yararlanıyoruz. Tüm bunlara bir de yeni koronavirüsün (Covid-19) yarattığı panik havası...
Flormar yeni ürünü PurActive jel kolonya ve el kreminden oluşan 20 bin adetlik hijyenik bakım setini Türk Eğitim Vakfı desteği ile huzurevlerinde ikamet eden büyüklere ve tesis çalışanlarına, Yemeksepeti Banabi aracılığı ile ise sipariş veren 50 yaş üzeri vatandaşlara ücretsiz olarak ulaştırıyor.
Avon Nature Pro serisiyle doğadan gelen uzmanlıkla tanışmaya hazır mısınız? Geçmiş çağlardan günümüze, insanların güzellik ürünlerinde evlerinde, hatta mutfaklarında kullandıkları doğal kaynaklı bileşenleri kullanma arzusu değişmiyor. Özellikle evde kalınan son günlerde doğal içerikli beslenmenin ve güzelliğin de önemi artıyor. Koronavirus ile savaştığımız...
Koronavirüs ile ilgili sosyal medya ve geleneksel medyada yer alan birçok yanlış, abartılmış, asılsız bilgiler, hurafeler ve komplo teorileri infodemiye yol açıyor. Bu da dikkatimizin esas risklerden farklı yöne çekilmesiyle esas salgının yönetimini zorlaştırıyor. Bilgi kirliliğinden korunmak için moda söylemleri değil, bilimsel gerçekleri takip etmemiz gerektiğini vurgulayan...
Tüm öğünlerimizde protein kaynağı besinlere yer vermemiz gerektiğini düşünüyorum. Özellikle korono virüsünün baş gösterdiği şu günlerde bağışıklık sistemimizi güçlendirmek adına bu oldukça önemli. Meslek hayatım boyunca ofis ve online diyet danışanlarımın beslenme planlarını oluştururken diyet listelerinde gerek bitkisel gerekse de hayvansal protein...
Çiftçi uyarıyor: “Otu, böceği öldüren; insanı da öldürüyor.” Zehirsiz Sofralar Projesi kapsamında gerçekleşen basın gezisinde zehirsiz üretimin nasıl mümkün olabildiğini üreticiden dinledik. Eylem Şimşek
Şaban Burhan
Buğday Ekolojik Yaşamı Destekleme Derneği tarafından pestisitlerin zararları konusunda farkındalık yaratmak ve Türkiye'de pestisit...
Gözler kalbin aynasıdır ancak unutulmamalıdır ki aynı anda yaşın da aynasıdır. Gözler, canlılığı, duyguları, sağlığı ve gençliği yansıtır. Bu bölgedeki derinin çok daha ince olması, dolaşımının daha özel olması ve doğal yaşlanma sonucunda oluşan cilt yaşlanmasıyla da ilk belirtiler göz çevresinde başlar. Bu bölgede...
