Etiket: sağlık

Bu dönüşümü kalıcı hale getirenler kazanacak sürecinde aile içi ilişkilerde de çeşitli değişimler yaşandığını belirten Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, ailedeki sihirli kelimenin iş birliği olduğunu vurguladı. “Ailede anne, baba ve çocuklar arasında iş birliği sistemi kurulmuşsa o ailede sorun olsa da çözülür” diyen Tarhan, “Pandemi...
Beslenme, diyet ve psikolojik danışmanlık hizmetlerini bir araya toplayan Formteg Danışmanlık Merkezi kurucularından Uzman Diyetisyen Ecem Ocak, besinleri doğru pişirmenin faydaları ve yöntemleri hakkında bilgiler verdi. Yanlış pişen besinlerin vitamin ve mineral değerini kaybettiğini ifade eden Uzman Diyetisyen Ecem Ocak, uzman tavsiyesi...
Koronavirüs sürecinde hastalığa yakalanmamak ya da hafif atlatmak için beslenme düzeninin nasıl olması gerektiği, son dönemlerde üzerinde sıklıkla durulan konular arasında yer alıyor. Pandemi koşullarına bağlı olarak kişilerde oluşan stres ve buna bağlı uyku düzeni ile duygusal durumun bozulması ise birçok kişinin sağlıksız beslenmesine neden olabiliyor. Bu...
Pandemi sürecinin hala etkisini artırarak ilerlemeye devam ettiği günlerde kaleme aldığımız bu yazı ile mahrum kaldığımız temas, gösteremediğimiz sevgi, kuramadığımız iletişim ve daha bir çok duygusal deneyime dikkat çekmek istiyoruz... Editör / İllüstrasyonlar: Merve Nur SAĞIR
Deniz, kum, sıcak hava gibi etkenlere maruz kalan cildin sağlıklı ve canlı görünümüne kavuşabilmesi için cilt bakımı ve beslenmeye dikkat etmek önemli. İçinde bulunduğumuz yaz döneminin etkisiyle birlikte, cildimiz de güneşin yıpratıcı etkilerini hissetmeye başladı. Aşırı sıcak, direkt gelen güneş ışığı ve kuru rüzgarlarla birlikte, saçlarımız, ellerimiz...
Yasaklar bitti, fakat tehlike henüz geçmiş değil! Pandemi sonrası yeni normal sürecine uyum sağlamaya çalıştığımız bu günlerde eve dışardan gelen malzemelerin dezenfekte edilmesi, sosyal mesafeli bile olsak ev dönüşü el yüz hijyenimize özen göstermemiz, düzenli duş almamız çok önemli. Bu noktada kullanılan...
Sağlık ve iyi yaşam şirketi Nestlé, COVID-19 aşısının bulunması ve geliştirilmesine yönelik araştırmalar yürüten, dünyanın saygın küresel oluşumu Salgın Hazırlık İnovasyonları Koalisyonu’na (CEPI), 1 milyon İsviçre frangı (yaklaşık 7 milyon TL) bağış yaparak taktir topladı. Yaşam kalitesini...
Sıcak havalar kendini göstermeye başladıkça içimizi ferahlatacak tarifleri daha çok özlemeye başladık. Buz gibi bir limonata ya da taze meyvelerle evde yapılmış bir dondurma Thermomix ile birkaç dakikada mümkün! Evde limonata yapmak çok zor, dondurma yapmak ne kadar zor...
KORONAVİRÜSTEN KORUNURKEN TETİKLENEN 7 CİLT SORUNUSon haftalarda hiç olmadığı kadar sabunla, dezenfektanla ve kolonya ile temas eder olduk. Uzun süre eldiven ve maske kullanıyor, evde kalmamız nedeniyle de güneşten daha az yararlanıyoruz. Tüm bunlara bir de yeni koronavirüsün (Covid-19) yarattığı panik havası...
Koronavirüs ile ilgili sosyal medya ve geleneksel medyada yer alan birçok yanlış, abartılmış, asılsız bilgiler, hurafeler ve komplo teorileri infodemiye yol açıyor. Bu da dikkatimizin esas risklerden farklı yöne çekilmesiyle esas salgının yönetimini zorlaştırıyor. Bilgi kirliliğinden korunmak için moda söylemleri değil, bilimsel gerçekleri takip etmemiz gerektiğini vurgulayan...
0TakipçilerTakip Et

Son Yazılar