Yazarlar

Soğuk havaların gelmesiyle birlikte kan dolaşımı yavaşlıyor ve cildin ihtiyaç duyduğu nem oranı artıyor. Sert ve rüzgârlı hava cildin yıpranmasına ve erken yaşlılık belirtilerinin ortaya çıkmasına zemin hazırlıyor. Özellikle yaz mevsiminden geçiş yaparken cildimizi, ciltte meydana gelen kurulukları ve lekeleri sağlıklı bir...
Bilinçsiz yapılan her diyet, sağlıklı bir kiloya kavuşma hayallerini de suya düşürüyor. Diyet boyunca yapılan her yanlışın pek çok sağlık sorununa yol açabileceğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, “Sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşam tarzına bağlı olarak kilo sorunları ile obezite günümüzde her geçen...
Yurt dışında moda ve pazarlama üzerine aldığı eğitimden sonra Faruk Saraç markasının ikinci nesil yöneticisi olarak karşımıza çıkan Orhun Faruk Saraç, aynı zamanda markanın kreatif direktörlüğünü de üstleniyor. Hazır giyim koleksiyonunun yanı sıra özel dikim alanında verdiği servisle de fark yaratarak devraldığı bayrağı ileriye taşımayı hedefleyen Orhun...
Gerçekleştirilememiş isteklere ve istenmeyen sonuçlara verilen bir tepki olan öfke, uygun biçimde ifade edildiğinde yapıcı, doğal ve sağlıklı bir duygudur. Ancak öfkenin hafif bir rahatsızlık halinden şiddete kadar varabileceğini ve kişinin bu duyguyu kontrol edemediğinde yaşam kalitesinin bozularak bu duygunun kölesi haline geldiğini hissedebildiğini belirten Anadolu Sağlık...
Özellikle okulların online eğitime geçiş yapması nedeniyle çocuklar açısından pandemi süreci zorlayıcı oldu. Pandemi sürecinde çocukların arkadaşları ile görüşmelerinin azaldığını belirten uzmanlar, bu durumun sosyal izolasyona neden olduğunu vurguluyor. Uzmanlar; altta yatan ruhsal rahatsızlıkları olan çocukların pandemi döneminde daha fazla etkilendiğine, yeme bozukluklarının ve ekrana bakma sürelerinin...
Çocukların ağzı sağlığı konusunda ailelere büyük görevler düşüyor. Konuyla ilgili Dentaluna Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi Kurucusu Diş Hekimi Arzu Yalnız bu konuda bilgi ve tavsiyeleri paylaşıyor. Gece Sütü içildikten sonra ağız çalkalanmalıÇocukların ağzı sağlığı konusunda ailelere büyük görevler...
Vücudumuzun en büyük organı olan cildimiz; bizi güneşin verdiği hasar, travma ve çevresel etkenlerden koruyan ilk savunma mekanizması olarak öne çıkıyor. Bununla beraber deri hücreleri, bağışıklık sistemimizi ve metabolizmamızı da direkt etkiliyor. Sağlıksız ve düzensiz beslenme hem vücudumuz hem de cildimiz için gerekli olan vitamin ve...
Evlilik kurumunun “sosyal yaşamın bir parçası ve bireylerin uyum sağlamasının gerektiği bir birliktelik” olduğunu belirten uzmanlar, evlilikte eş desteği ve eşler arasında sağlıklı iletişim artıkça evlilik doyumunun artacağını ve fizik sağlığın daha iyi olabileceğine dikkat çekiyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Uzman Klinik...
Tatil sezonu açıldı. Planlar yapılmış hazırlıklara başlanmışken biz de sizler için tatil bavulunuzda olması gereken tüm ihtiyaçların listesini hazırlayıp bir araya getirdik! Makyaj çantanızda mutlaka olması gereken ürünler, saç bakımı, güneş koruyucular, yüz temizleme ve günlük rutininizde ihtiyacınız olacak kişisel bakım ürünlerinden...
Gelişen teknoloji, modern çağa birçok yarar sağladığı gibi yaşam şekillerini değiştirip kişileri hareketsiz bir yaşama itti. Hareketsizlik ve enerji harcamadaki azalma ile birlikte bölgesel yağlanmalar da meydana geldi. Özellikle kadınlar yaklaşan yaz mevsimi nedeniyle daha fit ve sağlıklı görünmek için her yöntemi deniyorlar. Kimi spor salonuna yazılıyor...
0TakipçilerTakip Et

Son Yazılar